ORIGEN:

Els mandales s’han utilitzat des del principi de la humanitat. 

Ja en les antigues civilitzacions i pobles primitius, es trobaven presents en els dibuixos que creaven intuïtivament partint de l’observació de la naturalesa. 
La paraula mandala prové del sànscrit i el seu  significat és “cercle sagrat”.

Tenen el seu origen ancestral a l’Índia, en la cultura budista i hinduista ,però no van trigar a estendre’s cap a altres cultures com la egípcia, la dels indígenes americans i els aborígens australians.

A Europa els podem trobar en vitralls d’esglésies i castells.

 

QUE SÓN I PERQUÈ SERVEIXEN?

Són representacions simbòliques, arquetípicas i espirituals  del macrocosmos i el microcosmos, utilitzats com a símbols rituals, així com elements de curació i sanació.

 

En la cultura egípcia, els mandalas eren utilitzats a causa de la força que aquests transmetien, omplint d’energia el lloc i com a instrument de meditació profunda. També s’usaven dins de les cases per atreure l’energia o transmutar la negativa en positiva, així com per crear harmonia i balanç a la casa.

 

 

El món modern els redescobreix per la necessitat de tornar a centrar-se.
El psiquiatre suís Carl Gustav Jüng (1875-1961), els va utilitzar com a recurs terapèutic i els va definir com “l’expressió psicològica de la totalitat de l’ésser” i com a “camí cap al centre”.

Carl G. Jüng els utilitzava en les seves teràpies per arribar a la cerca de la individualitat dels éssers humans. Segons les seves paraules, “els mandalas representen la totalitat de la ment, abastant tant el conscient com l’inconscient”. 

“La practica del mandala és l’única teràpia que es pot fer sol”

– Carl Jung-

 

 

 

 

 

 

Pintar per relaxar-se.
Pintar mandalas es considera un mètode de meditació activa, ja que pintant-los es realitza un treball lúdic-terapèutic que ens permet deixar fluir al nostre nen interior i millorar la nostra creativitat i concentració.

Beneficis de pintar mandalas

Ajuda a desenvolupar la creativitat, l’expressió i l’autoconeixement

Ajuda a trobar el teu camí, el teu centre interior.

Desenvolupa l’atenció i l’observació.

Allibera de preocupacions, proporciona relaxació i calma.

 

 

Desperta els sentits, fomenta la paciencia i millora la autoestima.

 

 

En els nens col·labora al foment de la intel·ligència, la capacitat de raonament i el control i domini corporal.

ELS MANDALAS DE SORRA

Els Mandalas de Sorra són una tradició budista tibetana que simbolitza la transició natural de les coses.

Els mandalas estan fets amb sorra de colors. Antigament per a la preparació dels pigments s’utilitzaven pedres semi-precioses, el lapislázuli per al blau, els rubis per al vermell, maragdes per al verd, etc. En l’actualitat es preparen amb pols de marbre tenyit i en ocasions amb fina sorra blanca de platja.

 

Per realitzar els mandalas amb la sorra, s’emplea un con de coure anomenat chang-bu, el qual té ranures en un dels seus costats i amb una vareta prima de coure es frega suaument perquè la sorra surti finament a causa de la vibració. Això permet crear dibuixos petits, precisos, delicats, deixant uns detalls increïbles i bells.